2019年01月30日 03時36分
まだまだ勉強中♪
今日も一日お疲れさまです☆
そして、水曜日もファイトぉです(ω )!!
ちょいと寒さは和らぐみたいですね
えかった。えかった。
この時期は風邪とかインフルとか
激しくってならんですね…
しんりの学校でも3人くらい
かかっちゃいました
まだ、きっと増えるんだろ〜な。。
皆さまにしんりのうがい方法は
伝授しましたかね??
してない…ということで説明を
させて頂きますと。
お風呂の際に
シャワーのお湯でいいので
執拗に鼻から水が出るくらいに
うがいをします!笑
毎日絶対にかかさずに
それと、やっぱり水分補給ですねっ
喉が乾燥すると感染しやすく
なるからだ…
皆さまが知っているようなことですが
毎年一回くらいは風邪をひいていた
昼夜逆転のしんりがまったく
風邪をひかなくなったのでおススメ
しますっっ!笑
インフルは避けて冬を乗り切りましょう
しんり